Опрос

Считаете ли вы рисоварку необходимым кухонным гаджетом?

Результаты

Loading ... Loading ...

Британец перепробовал 10 диет за 50 дней

Диета

Британец похудел на 18 килограммов за 50 дней благодаря тому, что изобрел свою эффективную диету.

Три года он боролся с лишним весом, но все тщетно. Поэтому парень решил изобрести свой способ избавления от веса. Он выбрал 10 наиболее популярных рационов, в числе которых оказались сыроедение, диета Аткинса, Special K, подсчет калорий, соковая, детская, грейпфрутовая и капустная диеты, а также 5:2 и диета Национальной службы здравоохранения, пишет myjane.ru. Всем им британец следовал по 5 дней. За это время рацион надоедал ему, и он переходил к другому.

В итоге парень похудел на 18 килограммов за 50 дней. А кроме того, установил путем сравнения лучшую диету. Ею оказался рацион Национальной службы здравоохранения. В ходе диеты можно есть продукты, относящиеся к разным группам, но соблюдать одно условие: питание должно быть сбалансированным, с ограничением употребления сахара и полуфабрикатов.

Комментарии

CAPTCHA image
*