Британская ассоциация кардиологов предупреждает, что за последние 20 лет стандартные порции блюд и полуфабрикатов заметно увеличились, так что не стоит полагаться на них, если вы стремитесь к здоровому питанию.
Любите хорошо поесть, однако боитесь, что слишком жирная пища вредна для здоровья вашей сердечно-сосудистой системы? Как показало новое исследование, физическая активность незадолго до плотного обеда помогает снизить негативное влияние жиров на организм.
Многие люди зачастую обращаются к высокоуглеводной еде, когда испытывают стресс или депрессию, но новое исследование предполагает, что это может принести больше вреда, чем пользы, еще больше ухудшив настроение.
Последние исследования европейских ученых доказали, что отказ от сливочного масла, сливок и мороженого вместо пользы наносит вред сердцу и сосудам.
В японской сети закусочных Lotteria поджаренный бекон подают не в форме наскучивших полосок, чипсов и хлопьев, а в виде аккуратных кубиков, которыми посыпают пиццу и салаты.