Опрос

Вам нужна мультиварка чтобы

Результаты

Loading ... Loading ...

Употребление еды на ходу может привести к набору веса, показало исследование

Сладкий перекус

Британские ученые из Университета Суррея советуют избегать употребления еды на ходу, так как это может привести к увеличению веса.

Специалисты установили, что такой тип питания зачастую связан с перееданием, так как человек попросту не замечает, сколько он съел, пишет kedem.ru. В ходе исследования ученые изучили 60 женщин, которым предложили перекусить зерновым батончиком в трех различных условиях – во время прогулки по коридору, сидя перед телевизором и во время общения с друзьями. Результаты показали, что женщины, которые прогуливались по коридору и ели на ходу, съедали в пять раз больше шоколада позже в тот же день.

По словам специалистов, это говорит о том, что когда люди не в полной мере могут сосредоточиться на питании и процессе поглощения пищи, они попадают в ловушку бессмысленного употребления еды, когда не отслеживают количество съеденного.

Комментарии

CAPTCHA image
*