Ученые раскрыли причину, почему некоторые люди не могут похудеть

Автор Наталья Виноградова

Отказ от сладкой и жирной пищи во время диеты может восприниматься как подвиг и огромное достижение. Ученые из Университета Колорадо и Техасского университета A&M установили: многие люди переоценивают цену своей жертвы и недооценивают неудачи в процессе похудения.

Всего ученые проанализировали семь исследований, проведенных ранее, пишет medvesti.com. Оценке подверглись цели худеющих людей: снижение веса, экономия денег и победа в споре или азартной игре. Большинство худеющих людей воспринимают свои жертвы как подвиг, а отхождения от здорового питания как незначительные погрешности.

Неделя на рациональной диете расценивается как достижение, а один пончик на выходных как обычное дело, не заслуживающее внимания. Похожая система работает с процессом накопления денег. При цели в $100 000 трата $100 долларов кажется чем-то незначительным, однако именно эти $100 долларов отдаляют от большой цели.