Опрос

Как следует бороться с бактериями на кухне?

Результаты

Loading ... Loading ...

Диеты и здоровое питание

шурпа

4 хитрости для быстрой готовки на целую семью

«Как же долго готовится этот суп!»,— в отчаянии вы пытаетесь ускорить его приготовление, помешивая юшку ложкой. А из-за стола в ожидании еды на вас уставились 3 пары голодных глаз. И это без учета глаз голодного кота, который настойчиво стучит миской и требует свою порцию.

Ягоды

Как выглядят 100 килокалорий

Многие не имеют ни малейшего понятия о количестве калорий, составляющих их ежедневный рацион. Зачастую люди недооценивают калорийность пищи. Что лучше съесть – кусочек шоколадки или яблоко?

Овощной салат

Постные рецепты от шеф-поваров Владивостока

Великий Пост в самом разгаре. Дабы разнообразить рацион постящихся, корреспондент «Просто Есть» встретился с шеф-поварами популярных кафе города Владивостока, которые охотно рассказали о меню кафе и поделились оригинальными рецептами постных блюд. 

Салат

Как правильно питаться зимой, чтобы не потолстеть?

С наступлением холодов мы становимся заложниками депрессии и меланхолии, а малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются причиной появления лишних килограммов.

Голод

Голод не тетка, или что делать, когда есть хочется всегда

Каковы причины такого состояния и как с ним бороться – в этих вопросах попытался разобраться корреспондент «Просто есть», а помогал ему врач-диетолог медицинского центра «Здоровей-ка» Кристина Швальбойм.

1234517