Loading ...
Орехи спасут от ожирения и развития рака
Ученые установили, что орехи значительно снижают риск развития рака и ожирения. В исследовании доказано, что регулярное употребление орехов снижает риск смерти от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые утверждают, чем больше орехов употреблять, тем крепче будет здоровье. Также установили, что все жиры, содержащиеся в орехах, полезны.
В исследовании участвовали около 76 тысяч мужчин и 42 тысячи женщин. В результате установлено, что любовь к орехам улучшала здоровье даже у тех испытуемых, которые употребляли алкоголь, переедали и не следовали здоровому образу жизни.
Риск ранней смерти снижается на 11% при употреблении орехов еженедельно, а 20% при употреблении их каждый день. Кроме того, диета, в которой используются орехи, снижает склонность к набору лишних килограммов.
Источник: http://novayagazeta-ug.ru/
Ещё в разделе Новости про продукты и блюда
- Guinness начал печатать портреты на пивной пенке
- На круизном лайнере начали варить пиво на основе морской воды
- Замороженные сушеные фруктовые чипсы в разработали в Турции
- Doritos расширяет ассортимент функционального питания, выпуская чипсы с протеином
- В Белоруссии начали производить мороженое со вкусом драника