Александра Андреенко

Сладкая жизнь с пеленок

Маленьким озорникам так необходима энергия! Глюкоза, содержащаяся в сахаре и сладостях – отличный источник энергетического «топлива». Но стоит ли часто «заправлять» малышей такими продуктами? Может, есть смысл отыскать альтернативу?

У ребенка лишний вес?

В современном мире с каждым годом становится все больше детей, страдающих ожирением. Чрезмерная забота родителей о сытости своих чад, желание побаловать их конфетами и булочками – вот главная причина, провоцирующая к накапливанию излишков жира в детском организме.

Постный обед в Казанском храме

Побывать на церковной трапезе вместе со служителями храма. Отведать настоящей постной пищи, приготовленной по всем правилам Великого Поста. И понять, что такого доброго воскресенья в моей жизни еще никогда не было!

Календарь Великого Поста: Осторожно! Опасно для здоровья

Однажды мы наткнулись в интернете на так называемый Календарь Великого Поста. В нем по дням расписано, что и в каком виде можно есть в каждый день поста. Сегодня – воздержание от пищи, завтра – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты), и, наконец, горячая пища без масла… и на том спасибо! Как выжить на такой диете даже здоровому человеку?!