Наталья Виноградова

Шоколад влияет на человеческий мозг сродни опиуму

Давно не секрет, что шоколад обладает особой притягательной силой, причем не только для истинных сладкоежек. Все дело заключается в том, что он оказывает на человеческий мозг практически такое же воздействие, что и опиум.

Контролировать аппетит — необходимо

Новые исследования подтвердили, основным фактором ожирения является вовсе не малоподвижный образ жизни и недостаточные физические нагрузки. Главный враг стройности - переедание.

Только пароварка не разрушает полезные вещества в брокколи

Говорят, что любой метод термической обработки, за исключением обжаривания, безопасен для здоровья. Брокколи считается суперпродуктом, спасающим от рака. Однако все полезные свойства теряются при варке или разогревании в микроволновке.

Зеленый чай сжигает жир на животе

Зеленый чай помогает похудеть, считают ученые из исследовательского центра Provident Clinical Research, США. Они уверены, что содержащиеся в этом напитке атиоксиданты способствуют сжиганию калорий в области живота при условии регулярных занятий спортом.