Loading ...Наталья Виноградова
Диетолог назвала три способа побороть тягу к сладкому
Прежде всего, человеку может захотеться продуктов, содержащих сахар, если на обед он съел мало углеводов.
Дизайнер создал миску, позволяющую осознанно контролировать размер порций
При разработке продукта автор применял приемы психологии питания и «маскировки калорий», чтобы пользователь съедал на 30% меньше, но при этом чувствовал сытость.
Диетолог посоветовала простой способ есть меньше
Лучше пользоваться небольшими тарелками — это простой способ контролировать размер порции.
В США выпустили «огненный» соус
Основа огненного соуса — смесь виски, эспелет и кайенского перца с нотками цитрусовых, имбиря и куркумы.
Ученые усомнились в пользе и безопасности стевии
Стевия может быть вредна для кишечных бактерий, которые играют ключевую роль во множестве функций, включая работу иммунитета.
