Loading ...Новости про Еду
Врач раскрыл главные правила здорового питания
Все рекомендации по этому поводу можно свести к одной фразе: «Не переедать, следить за тем, что и когда ешь, и двигаться».
Исследование опровергло эффективность интервального голодания
Испытания длились 12 недель.
Диетолог назвала три ошибки желающих похудеть
Во-первых, они недостаточно внимания уделяют овощам и фруктом.
Ученые назвали оптимальное время приема пищи для похудения
Прием пищи в позднее время приводит к усиленному чувству голода.
Диетологи назвали шесть способов ускорить похудение
Чтобы ускорить процесс похудения, необходимо есть больше зелени и сочетать углеводы с белками.
