Loading ...Новости про Еду
Исследование опровергло эффективность интервального голодания
Испытания длились 12 недель.
Диетолог назвала три ошибки желающих похудеть
Во-первых, они недостаточно внимания уделяют овощам и фруктом.
Ученые назвали оптимальное время приема пищи для похудения
Прием пищи в позднее время приводит к усиленному чувству голода.
Диетологи назвали шесть способов ускорить похудение
Чтобы ускорить процесс похудения, необходимо есть больше зелени и сочетать углеводы с белками.
Нутрициолог рассказала, как приучить себя обходиться без перекусов
Есть нужно разные продукты - если употреблять в пищу одно и то же на регулярной основе, то для усвоения будут тратиться одни и те же энзимы, что приведет к их дефициту.
