Loading ...Диеты и здоровое питание
Как похудеть с удовольствием
В мире, пожалуй, не существует ни одной женщины, которая не мечтала бы похудеть или хотя бы немного подкорректировать свою фигуру. Как правило, для этих целей женщины выбирают строгое ограничение питания, подсчет калорий и снижение в пище жиров.
Меню под темперамент
Всем давно известно о существовании 4 типов темперамента и особенностей поведения их обладателей. Однако мало кто знает, что оказывается для холериков, сангвиников, меланхоликов и флегматиков есть и свои особые правила-рекомендации в выборе продуктов питания.
Зеленый кофе: сила внушения или реальный эффект?
В современном мире все большее количество женщин мечтает похудеть. Для некоторых эта мечта — лишь мимолетная блажь, а для некоторых – цель всей жизни.
Цветная диета
Помимо того, что в свой рацион вообще стоит добавить как можно больше овощей и фруктов, необходимо сделать также так, чтобы ваш прием пищи был по возможности очень красочным и цветным.
Эффективность диеты по группе крови под сомнением
Диета по группе крови стала популярна во всем мире после того, как в свет вышла книга «Есть правильно, по группе крови». По теории доктора, написавшего эту книгу, люди, имеющие разные группы крови, по-разному усваивают пищу.
