Опрос

Для каких блюд вы обычно используете вишню?

Результаты

Loading ... Loading ...

Диеты и здоровое питание

Диета

Система питания «Минус 60»

Данная система питания разработана Екатериной Миримановой, которая на собственном опыте доказала, что придерживаясь этой диеты, можно сбросить лишние килограммы. Автору системы удалось сбросить 60 килограммов, отсюда, собственно, появилось и название.

Гречневая каша

Гречневая диета

Пара недель на гречневой каше и кефире – и вы готовы к пляжному сезону. Это, конечно, сложно, но кто-то однажды сказал, что «Красота требует жертв». Так что, выбирайте, что важнее – вкусно поесть или эффектно выглядеть в новом купальнике этим летом.

Диета по времени

Не есть после 18

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Говорят, что эту пословицу придумал известный полководец Александр Суворов. Он считал, что плотный ужин вредит человеку. Давайте разберемся насколько эффективно и полезно отказываться от ужина.

Молочные продукты

Диета Кима Протасова

«Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель», — именно так справедливо заметил Ким Протасов в заголовке статьи, содержащей основные принципы новой диеты. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Кима Протасова.

Дробное питание

Дробное питание

Дробное питание — не является диетой или лечебным курсом. Это система питания не по привычной схеме — завтрак, обед, ужин — а питание небольшими порциями пять-шесть раз в день.