Loading ...
Чай сокращает вероятность неприятных сновидений, выяснили ученые
Научные специалисты из Японии пришли к выводу, что чай помогает избавляться от кошмаров. Они уверены, что натуральный напиток, который был настоян на травах, поможет устранить стресс и расслабиться перед ночным отдыхом.
В чае есть такая составляющая, как танин. Он представляет собой порошок из коры растений и часто используется в медицинской практике этой страны. Благодаря ему можно понизить негативное воздействие электрической активности коры человеческого мозга.
Японские ученые уверены, что, если человек будет выпивать хотя бы одну чашку чая в день, то он на 50% снизит вероятность появления кошмаров, в отличие от тех, кто отказывается от такого душистого напитка, пишет planet-today.ru. Уникальную пользу чай представляет для женщин, так как они более эмоциональны и подвержены стрессам и неприятным сновидениям. Поэтому научные специалисты советуют каждому пить чай из натуральных ингредиентов, в особенности перед сном.