Чтобы есть меньше сладостей, нужно хранить их в непрозрачной таре, считают ученые

Автор Наталья Виноградова

Ученые нашли эффективный способ уменьшить потребление сладостей – нужно хранить их в непрозрачной емкости.

Исследование, проведенное Корнелльским Университетом (США), показало, что если конфеты в офисе хранятся в прозрачной открытой емкости, они исчезают на 46% быстрее таких же конфет, хранящихся в закрытой непрозрачной емкости, пишет kedem.ru. Даже самые убежденные сладкоежки во время работы забывают о конфетах, если те не попадаются им на глаза.

И напротив – стеклянная ваза с конфетами манит и отвлекает от работы, особенно тех, кто на диете. Непрозрачность, по мнению ученых, – это лучший способ сократить потребление лишних калорий. Другие способы обмануть мозг – маленькие тарелки и неаппетитный цвет посуды – снижают размер порций всего на 22%.