Loading ...
Эксперты вычислили лучшее время суток для кофепития
Британские ученые развенчали миф о том, что кофе является бодрящим утренним напитком, заряжающим энергией на весь день.
Пить кофе лучше всего в два часа дня, а не утром, как привыкло большинство людей по всему миру. Именно в это время человек склонен чувствовать себя уставшим, не способным сосредоточиться на выполнении каких-либо задач, поясняют ученые. А чашка тонизирующего кофе после обеда может избавить людей от утомления, повысить концентрацию внимания, пишет http://therussiantimes.com со ссылкой на MIR24.TV.
По словам британских экспертов, кофеин останавливает действие тормозного нейромедиатора - аденозина, активизируя при этом работу нейронов в головном мозге, улучшая настроение и память, скорость реакции и прочие когнитивные функции организма.
Отметим, что ранее немецкие ученые открыли, что употребление кофе не угрожает любителям этого напитка болезнями сердца, диабетом второго типа или раком. В равной степени риску развития перечисленных заболеваний оказались подвержены как те, кто не пьет кофе, так и те, кто регулярно его употребляет.