Loading ...
Газированные и энергетические напитки замедляют развитие мозга
Употребление трех банок энергетических напитков или одной большой бутылки Колы каждый день способно замедлить развитие мозга у подростков, сообщают швейцарские ученые.
Это связано с тем, что кофеин, содержащийся в данных напитках, уменьшает количество глубокого сна в течение ночи, а это, в свою очередь, влияет на развитие мозга в подростковом возрасте. Данные проблемы в развитии могут впоследствии привести к шизофрении, тревожности, употреблению наркотиков и различным личностным расстройствам. Дело в том, что мозг проходит через тонкие фазы созревания в период полового созревания, и в это время многие психические заболевания легко могут вырваться на поверхность.
Три банки энергетика эквиваленты по содержанию кофеина трем банкам кофе. Многие ученые уже давно обеспокоены тем, что потребление кофеина молодыми людьми выросло более чем на 70% в течение последних 30 лет. Специалисты напоминают, что средняя суточная доза кофеина для 10-летнего ребенка не должна превышать 75 мг. Стоит отметить, что в банке популярного энергетического напитка Red Bull содержится 80 мл кофеина.
Источник: http://ratatui.org