Loading ...
Названы белковые продукты, которые приводят к набору веса
Белок очень важен для здорового функционирования организма и снижения веса. Он помогает наращивать мышечную массу и снижать вес.
Существуют некоторые белковые продукты, способные навредить фигуре и здоровью. Среди них эксперты выделили йогурты, протеиновые батончики и белковые коктейли, пишет volg.mk.ru. Молочные продукты специалисты посоветовали выбирать строго натуральные и без добавок, а от батончиков и коктейлей и вовсе отказаться. Они содержат много сахара, консервантов и трансжиров, поэтому все попытки сбросить вес могут стать бессмысленными.
Кроме того, диетологи советуют осторожно относиться к орехам и сыру, так как в них содержится большое количество жиров.
«Плавленый сыр под абсолютным запретом, если вы хотите похудеть», – сообщили эксперты.
Ещё в разделе Новости про продукты и блюда
- Конфеты «кео зыа» из Вьетнама вошли в список лучших сладостей мира
- Виски с Элтоном Джоном и Джоном Ленноном выпустил Ballantine’s
- Первый в мире энергетический напиток с соком какао выпустили в Германии
- Жевательную резинку с меняющимся вкусом продают в США
- Текилу в форме футбольной бутсы выпустили в Италии