Опрос

Вам нужна мультиварка чтобы

Результаты

Loading ... Loading ...

Диеты и здоровое питание

Ягоды

Как выглядят 100 килокалорий

Многие не имеют ни малейшего понятия о количестве калорий, составляющих их ежедневный рацион. Зачастую люди недооценивают калорийность пищи. Что лучше съесть – кусочек шоколадки или яблоко?

Овощной салат

Постные рецепты от шеф-поваров Владивостока

Великий Пост в самом разгаре. Дабы разнообразить рацион постящихся, корреспондент «Просто Есть» встретился с шеф-поварами популярных кафе города Владивостока, которые охотно рассказали о меню кафе и поделились оригинальными рецептами постных блюд. 

Салат

Как правильно питаться зимой, чтобы не потолстеть?

С наступлением холодов мы становимся заложниками депрессии и меланхолии, а малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются причиной появления лишних килограммов.

Голод

Голод не тетка, или что делать, когда есть хочется всегда

Каковы причины такого состояния и как с ним бороться – в этих вопросах попытался разобраться корреспондент «Просто есть», а помогал ему врач-диетолог медицинского центра «Здоровей-ка» Кристина Швальбойм.

Веганство

Веганство: есть или не есть?

Корреспондент «Просто Есть» побеседовал с жителями Владивостока, которые перешли на веганство, и выяснил, в чем его плюсы и минусы. 

1234517