Loading ...Диеты и здоровое питание
Веганство: есть или не есть?
Корреспондент «Просто Есть» побеседовал с жителями Владивостока, которые перешли на веганство, и выяснил, в чем его плюсы и минусы.
Топ веганских блюд
Вегетарианство не стоит на месте: существует десяток различных диет с отказом от различных продуктов: не только мясных, но и просто животного происхождения – молока, яиц, меда. Сегодня мы поговорим об одном из самых строгих видов вегетарианства – веганстве.
Питание спортсменов: качкам – мясо, танцорам – каша, йогам – фрукты
Подходит ли одна и та же система питания для разных видов спорта? Для того чтобы разобраться во всех этих вопросах, корреспондент «Просто Есть» побеседовал со специалистами по спортивному питанию.
Белковая еда, уборка и вышивание крестиком — способы забыть о сладком
Чтобы привести в порядок свою фигуру, помимо занятий спортом и соблюдения режима дня, необходимо сбалансировать свое питание и почти полностью отказаться от мучного и сладкого.
Детокс-терапия: методы, ограничения, результат
Детокс-терапия является одной из популярных систем очистки организма. Директор оздоровительного центра New Detox (Таиланд, остров Ко-Хо-Кхао) Оксана Березуцкая рассказала «Просто Есть» о нюансах этой системы.
