Опрос

Считаете ли вы вытяжку обязательным прибором для кухни?

Результаты

Loading ... Loading ...

Системы питания

Тонометр и продукты

Продукты против давления

В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября, корреспондент «Просто Есть» сделал обзор продуктов, помогающих справиться с пониженным и повышенным давлением.

Питание для похудения

Питание спортсменов: качкам – мясо, танцорам – каша, йогам – фрукты

Подходит ли одна и та же система питания для разных видов спорта? Для того чтобы разобраться во всех этих вопросах, корреспондент «Просто Есть» побеседовал со специалистами по спортивному питанию.

Пирожные

Белковая еда, уборка и вышивание крестиком — способы забыть о сладком

Чтобы привести в порядок свою фигуру, помимо занятий спортом и соблюдения режима дня, необходимо сбалансировать свое питание и почти полностью отказаться от мучного и сладкого.

Завтрак

Полезные завтраки из яиц

Яйцо – невероятно полезный продукт, состоящий из легко усваиваемых белков. Регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует поддержанию здоровья и умственных способностей.

телевизор

Еда перед телевизором или обед под музыку: совмещение приятного с полезным или путь к перееданию?

Несомненно, хоть раз в жизни каждый из нас уплетал за обе щеки свой ужин, сидя перед монитором компьютера или телевизора. Для некоторых семей подобного рода прием пищи стал даже традицией.

13456729