Вредное и полезное

Чай

Безалкогольная альтернатива на Новый год

Не стоит забывать о том, что долгое время в России даже в новогодние празднества предпочтение отдавали безалкогольным напиткам, различным наварам из фруктов, ягод и сахара. Так почему сейчас нужно отказывать себе и своим детям в таких удовольствиях? Ведь они не только очень вкусные, но и полезные!

Шоколад

Продукты против зимней хандры и депрессии

Хорошее настроение – это залог отличного здоровья и самочувствия. Во все времена человечество искало способ влиять на душевный настрой, не причиняя вреда организму. Поэтому важно знать, какая пища не навредит здоровью, а поможет успокоиться и обрести душевное равновесие.

Добавки к чаю

Добавки к чаю от классики до экзотики

В современных реалиях искушенным ценителям чая стало уже недостаточно насыщенного вкуса напитка – теперь его дополняют различными добавками. Многие уже не мыслят ежедневный чайный ритуал без ложечки сахара (а то и без нескольких), лимона или молока. 

Чай

Польза и вред чая

На протяжении нескольких столетий мы наслаждаемся и восхищаемся великолепным вкусом чая. В день мы порой выпиваем несколько чашек этого ароматного напитка, отдавая предпочтение своим самым любимым сортам. Однако утверждать, что все виды чая одинаково полезны, не стоит.

Курение

Продукты, помогающие и мешающие бросить курить

Накануне международного дня отказа от курения, который отмечается в этом году 20 ноября, корреспондент «Просто Есть» встретился с психиатром-наркологом, психотерапевтом, заведующим наркологическим центром «Феникс» Евгением Колесником. Врач рассказал о том, какие продукты предпочтительны для желающих отказаться от никотина, а какие не стоит употреблять.

123458