Вредное и полезное

Продукты против давления

В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября, корреспондент «Просто Есть» сделал обзор продуктов, помогающих справиться с пониженным и повышенным давлением.

Яйцо – невероятно полезный продукт, состоящий из легко усваиваемых белков. Регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует поддержанию здоровья и умственных способностей.

Еда перед телевизором или обед под музыку: совмещение приятного с полезным или путь к перееданию?

Несомненно, хоть раз в жизни каждый из нас уплетал за обе щеки свой ужин, сидя перед монитором компьютера или телевизора. Для некоторых семей подобного рода прием пищи стал даже традицией.

Кормящая мама: что есть, чтобы не навредить ребенку?

Рождение ребенка – это счастливое, но трудное время. Вопрос о том, что можно есть в период кормления грудью, является первостепенным, он требует вдумчивого, ответственного отношения.