Опрос

Что вы используете для нарезки сыра?

Результаты

Loading ... Loading ...

Ольга Деккер

Шоколад

Продукты против зимней хандры и депрессии

Хорошее настроение – это залог отличного здоровья и самочувствия. Во все времена человечество искало способ влиять на душевный настрой, не причиняя вреда организму. Поэтому важно знать, какая пища не навредит здоровью, а поможет успокоиться и обрести душевное равновесие.

Салат

Как правильно питаться зимой, чтобы не потолстеть?

С наступлением холодов мы становимся заложниками депрессии и меланхолии, а малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются причиной появления лишних килограммов.

Завтрак

Полезные завтраки из яиц

Яйцо – невероятно полезный продукт, состоящий из легко усваиваемых белков. Регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует поддержанию здоровья и умственных способностей.

Сахарозаменитель

Сахарозаменители: способ похудеть или вред здоровью?

Многие считают, что в погоне за стройной фигурой и низким весом все средства хороши. Первое с чего начинают многие – отказываются от натурального сахара и переходят на сахарозаменители.

Коктейли

Фруктовые коктейли весной: польза и вред

Легкие и питательные фруктово-овощные коктейли помогут весной напитать огранизм витаминами. Продукты, содержащиеся в них, выводят токсины, нормализуют работу кишечника.