Опрос

Какое игристое вино вы предпочитаете?

Результаты

Loading ... Loading ...

Исследователи доказали пользу зеленого кофе для худеющих

Зеленый кофе

Кофе обладает удивительными свойствами. Данный напиток способен снижать вес, уровень холестерина и сахара в крови за счет хлорогеновой кислоты. Это сложный эфир кофейной кислоты с одним из стереоизомеров хинной кислоты. А ранее проводившиеся исследования показали: антиоксиданты из кофе положительно влияют на усвояемость глюкозы при диабете 2-го типа.

Теперь же специалисты ссылаются на данные о снижении веса при употреблении именно зеленого кофе. В зернах содержится много хлорогеновой кислоты, обладающей мощным гипогликемическим действием, пишет meddaily.ru. Она тормозит высвобождение сахара в желудке, таким образом, помогая выводить лишний сахар из организма. И все это при минимальных рисках побочных эффектов вроде тремора и тахикардии.

В зеленом кофе есть и липоевая кислота, которая регулирует жировой обмен. Ученые подчеркивают: в не обжаренных зернах все полезные вещества сохраняются лучше. Так как вкус у зеленого кофе довольно резкий, эксперты советуют принимать капсулированный экстракт зеленого кофе.

Комментарии

CAPTCHA image
*