Loading ...
Блюда из кулинарных телешоу могут навредить фигуре, показало исследование
Ученые из Корнелльского университета (США) установили, что женщины, которые часто готовят блюда из кулинарных шоу, быстрее набирают лишний вес и в среднем весят на 5 кг больше, чем те, кто не имеет такого увлечения.
Это подтверждено исследованием, в котором приняла участие 501 женщина в возрасте 20-35 лет, пишет domguru.com. Специалисты подчеркивают, что блюда, которые готовят в телешоу, могут быть вкусными и красивыми, однако далеко не всегда они полезны. Зрителям кулинарных шоу необходимо учитывать данное обстоятельство и модифицировать рецепты, чтобы они соответствовали принципам здорового питания.
Как правило, блюда из телешоу содержат много жира и калорий, а вот пищевых волокон в них недостаточно. Именно поэтому эксперты советуют вместо приготовления блюда из телевизионной передачи лучше попробовать найти аналогичный, но более полезный рецепт в других источниках.