Недостаток воды так же опасен для водителей, как алкоголь, заявляют ученые

Автор Наталья Виноградова

Об опасности вождения автомобиля в состоянии опьянения известно всем, но никто не обращает внимания на другую не менее серьезную проблему – недостаток жидкости в организме водителя. А между тем это состояние так же опасно, как присутствие алкоголя в крови.

К этому выводу пришли исследователи из университета Лафсборо (Великобритания), пишет kedem.ru. Они сравнили поведение водителей, которые в жаркую погоду не пили воду в течение часа, и водителей, которые выпивали 200 мл воды в час. Оказалось, что первая категория водителей в два раза чаше совершает ошибки и создает аварийные ситуации на дороге. Это объясняется тем, что даже при легком обезвоживании снижаются острота зрения и способность фокусироваться на объектах, снижается внимательность и скорость реакции, страдает кратковременная память.

Для обеспечения безопасности при вождении женщинам необходимо выпивать около 1,6 л воды в сутки, а мужчинам – около 2 л. В это количество не входят чай, кофе, соки и сладкие напитки.