Детей следует до школы обучать здоровому питанию

Автор Наталья Виноградова

Дети в возрасте 3-5 лет прекрасно понимают, какие продукты являются полезными, а какие – нет, сообщают ученые из Дублина (Ирландия). Они считают, что дошкольников обязательно следует обучать принципам правильного питания.

Исследовательская группа собрала данные по 172 детям от 3 до 5 лет об их способностях выявлять здоровые и нездоровые продукты и напитки.

Результаты показали, что очень большая часть детей смогла назвать полезными фрукты, овощи и молоко. Тем не менее, понимание детьми того, что нужно есть меньше продуктов с высоким содержанием жира и сахара (сладости, картофель-фри и т.д.), было существенно ниже.

В то же время результаты проведенных исследований свидетельствуют о том, что дети дошкольного возраста могут осмысленно определять здоровую пищу, а это означает, что они должны получать образование о продуктах, их питательных свойствах и последствиях для здоровья уже в возрасте 3-5 лет. Это может стать залогом их правильного питания в будущем, считают ученые.

Источник: http://ooo-evox.ru/