В эксперименте приняли участие почти 50 человек.
Волокно можно добавлять в продукты с низким содержанием клетчатки, такие как торты и пицца, чтобы сделать их более полезными, а также в продукты с низким содержанием калорий или низким гликемическим индексом.
Как быстро и легко определять нужную порцию продуктов - с помощью собственной руки и обычной посуды.
Политика заведения нацелена на человеческую честность.
Все рекомендации по этому поводу можно свести к одной фразе: «Не переедать, следить за тем, что и когда ешь, и двигаться».