Loading ...Новости про Еду
Рейтинг вредных напитков для фигуры
Любите сладкий кофе и чай? Часто пьёте газированные напитки? Можете забыть об идеальной фигуре и здоровой коже. А если хотите всё же что–то поменять в своём внешнем облике, обратите внимание на рейтинг вредных напитков.
Молодые овощи содержат больше витаминов и микроэлементов, чем зрелые
Специалисты Университета Мериленда установили, что молодые растения, собранные в течение первых двух недель после проращивания, намного полезнее зрелых.
Порции нездоровой пищи растут
Британская ассоциация кардиологов предупреждает, что за последние 20 лет стандартные порции блюд и полуфабрикатов заметно увеличились, так что не стоит полагаться на них, если вы стремитесь к здоровому питанию.
Как вкусно есть и не болеть?
Любите хорошо поесть, однако боитесь, что слишком жирная пища вредна для здоровья вашей сердечно-сосудистой системы? Как показало новое исследование, физическая активность незадолго до плотного обеда помогает снизить негативное влияние жиров на организм.
Углеводы могут стать виновниками депрессии
Многие люди зачастую обращаются к высокоуглеводной еде, когда испытывают стресс или депрессию, но новое исследование предполагает, что это может принести больше вреда, чем пользы, еще больше ухудшив настроение.
