Loading ...Системы питания
Фастфуд в рационе ребенка
Несмотря на заявления о вреде фастфуда, эта еда привлекает и манит к себе детей разного возраста. Уже доказано, что употребление фастфуда в раннем возрасте может аукнуться гораздо позже, лет в тридцать. В чем его вред и как ребенка оградить от такой пищи? О чем должен знать каждый родитель.
Сладкая жизнь с пеленок
Маленьким озорникам так необходима энергия! Глюкоза, содержащаяся в сахаре и сладостях – отличный источник энергетического «топлива». Но стоит ли часто «заправлять» малышей такими продуктами? Может, есть смысл отыскать альтернативу?
У ребенка лишний вес?
В современном мире с каждым годом становится все больше детей, страдающих ожирением. Чрезмерная забота родителей о сытости своих чад, желание побаловать их конфетами и булочками – вот главная причина, провоцирующая к накапливанию излишков жира в детском организме.
Белковый стол
Хороша такая система для тех, кто не в силах отказаться от мяса, яиц, рыбы, но с большим удовольствием пройдут мимо мучного и сладкого.
В гармонии с природой – сыроеденье
Для полноценной здоровой жизни каждый из нас решает какими продуктами питаться, как их готовить. В результате возникают различные стили, направления питания, каждые из которых по своему хороши.
