Loading ...Системы питания
Осенние ягоды: витаминный заряд в холодное время
Как правило, осенние ягоды не такие сладкие и приятные на вкус, как летние. Но они не менее полезны, главное - уметь их правильно использовать. Компоты, соки и кисели из осенних ягод – кладезь витаминов в холодное время года.
Веганство: есть или не есть?
Корреспондент «Просто Есть» побеседовал с жителями Владивостока, которые перешли на веганство, и выяснил, в чем его плюсы и минусы.
Топ веганских блюд
Вегетарианство не стоит на месте: существует десяток различных диет с отказом от различных продуктов: не только мясных, но и просто животного происхождения – молока, яиц, меда. Сегодня мы поговорим об одном из самых строгих видов вегетарианства – веганстве.
Блюда из тыквы: варим, жарим, запекаем
Тыква – осенний овощ, секрет популярности которого кроется в его пользе. Тыква легко усваивается ослабленным организмом, способствует выводу токсинов. За эти и многие другие ценные качества тыкву прозвали королевой овощей.
Продукты против давления
В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября, корреспондент «Просто Есть» сделал обзор продуктов, помогающих справиться с пониженным и повышенным давлением.
