Главный продукт для женского здоровья

Автор Наталья Виноградова

Британские медики провели эксперимент, который показал, что главным продуктом, отвечающим за женское здоровье, является брокколи.

Секрет - в сульфорафанах. Эти питательные вещества, содержащиеся в овоще, предотвращают действие негативных факторов, которые могут сказаться на здоровье.

Также компоненты, входящие в состав брокколи, повышают активность гена, ответственного за защиту клеток от повреждений токсинами.

Помимо этого брокколи, как и любая другая зелено листовая капуста, богат белком, микроэлементами, витаминами и полезными веществами, которые служат профилактикой развития онкологии и заболевания костей, укрепляют иммунную систему, благотворно влияют на сердце и сосуды, а также замедляет процесс старения.

Особо брокколи полезен молодым девушкам, беременным, кормящим и пожилым женщинам.

Источник: http://www.delfi.ua