Loading ...
Польза и вред чая
На протяжении нескольких столетий мы наслаждаемся и восхищаемся великолепным вкусом чая. Свойства этого напитка можно назвать поистине чудотворными. Он способен не только утолять жажду, но и давно стал практически неотделим от дружеских посиделок, приема гостей и семейных вечеров. В день мы порой выпиваем несколько чашек этого ароматного напитка, отдавая предпочтение своим самым любимым сортам. Однако утверждать, что все виды чая одинаково полезны, не стоит.
Черный чай
Черный чай обладает мощными антибактериальными свойствами, способными противостоять простудным заболеваниям. Его крепкий настой поможет справиться с коньюктивитом, снимет усталость и раздражение с глаз. Смочите ватные тампоны в некрепком настое и приложите к уставшим глазам. Спустя всего несколько минут вы почувствуете облегчение. Входящие в состав чая дубильные вещества помогают при заболевании диареей.
Тем не менее, говорить о безусловной пользе черного чая не стоит. Беременным женщинам следует ограничить его употребление, что потому что крепкий напиток усиливает кровообращение и может в ряде случаев привести к стимуляции внутренних органов. Употребление напитка в вечернее время может вызвать бессонницу. И уж точно не следует запивать чаем лекарства, действия которых, возможно, будет ослаблено или усилено.
Зеленый чай
Польза зеленого напитка очевидна. Он понижает артериальное давление, способствует выводу вредных веществ из организма, является природным антиоксидантом. Высокое содержание микроэлементов в составе напитка оказывает благотворное влияние на организм человека. Это прекрасное профилактическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. К слову, на основе зеленого чая разработана оригинальная диета. Ферменты, входящие в его состав помогают контролировать аппетит. Этой диеты, необычайно популярной в Голливуде, придерживается актриса Кэти Холмс.
Японцы с давних времен верят в чудесную способность зеленого чая продлевать жизнь. Поэтому они бережно сохраняют традицию выпивать в день не меньше 10 чашек зеленого чая.
Однако если вы страдаете пониженным артериальным давлением, употреблять его не следует. С большой долей осторожности следует пить этот чай людям с заболеваниями желудка. Вещества, входящие в его состав, отрицательно влияют на людей, страдающих повышенной возбудимостью.
Пуэр
Пуэр нормализует количество холестерина в крови, положительно влияет на пищеварительную систему, стимулирует работу кишечника и устраняет запоры. Это настоящая находка для желающих похудеть, его часто называют врагом лишнего веса. Если вы попали на вечеринку и беспокоитесь о том, что съеденная пища отложится в виде неприятных складок на талии, выпейте пуэр после еды, как можно быстрее. Так вы не только справитесь с ненавистным жиром, но и выведите токсины из организма.
Регулярное употребление пуэра поможет быстро достичь желаемой формы, но будьте осторожны: слишком частое его употребление может вызвать ощущение эйфории и некоторой отрешенности. К тому же, пуэр серьезно изменяет кровяное давление, поэтому он противопоказан гипертоникам и беременным. Неправильное хранение пуэра может стать причиной проявления эффекта чайного опьянения, который сродни опьянению, вызванному алкоголем.
Желтый чай
В желтом чае сконцентрировано большое количество природных компонентов, способных зарядить бодростью и энергией на весь день. Химические соединения, входящие в его состав, укрепляют стенки сосудов, активируют мозговую деятельность. Содержание витаминов благотворно действует на весь организм в целом и, по утверждению китайцев, продлевает жизнь. Желтый чай полезен при заболеваниях печени, служит великолепным средством при профилактике раковых заболеваний.
Если вы настроены на лирический лад и желаете полюбоваться восхитительным зрелищем, то «танец чаинок» при заваривании поддержит ваше настроение. Однако, не забывайте о том, что желтый чай может вызвать бессонницу.
Красный чай
Красный чай – это источник бодрости. Его употребление способствует выводу холестерина и токсинов из организма, к тому же он обладает антибактериальными свойствами.
Если вас беспокоят боли в горле, то полоскания чаем дадут замечательный эффект. Также он помогает в борьбе с лишним весом. Соблюдая четырехразовый режим питания и выпивая перед каждым приемом чашечку свежего красного чая, можно за несколько дней похудеть примерно на 3 кг. Правда, количество протеинов при этом необходимо ограничить.
А вот людям, страдающим гастритами, гипертонией, атеросклерозами не следует употреблять подобный напиток.
Белый чай
Благодаря высокому содержанию в составе листа эфирных масел, чай обладает великолепным охлаждающим эффектом, освежая даже в самую знойную погоду. Он прекрасно снимает усталость и напряжение, полезен при простудных заболеваниях.
Белый чай имеет неповторимый запах, на основе которого были созданы ароматы Bvlgari Eau Parfumee, любимые и обожаемые Шерон Стоун.
Однако белый чай следует употреблять ограничено женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Не рекомендован он также при гипертонии и почечных заболеваниях.
Улун
В состав улуна входят компоненты, помогающие бороться с болезнями сердца. Он положительно влияет на состояние организма у больных сахарным диабетом. В борьбе с лишним весом он даст фору своему зеленому собрату. Его можно пить людям с непереносимостью кофеина.
Но не стоит пить улун непосредственно перед приемом пищи, так как он способен притуплять вкусовые ощущения. При неумеренном употреблении чая возможно проявление бессонницы. Учитывая вещества, входящие в его состав, в некоторых случаях вероятны проявления аллергических реакций.
