Проверено на себе: месяц без сладкого и мучного (день 7)

Автор Анастасия Грищенко

Как и предполагалось, завтраком в очередной раз стал для меня вчерашний ужин: шашлык и пюре – тяжеловато, но сытно. Подкрепившись, я решила на пару часов съездить на пляж.

По дороге на море запаслась пачкой чипсов и соком, который по дороге вывалился из сумки, поэтому и чипсы расхотелось – запивать нечем. Пожарившись пару часов на солнце, я подумала, что настала пора готовить дома, а не ходить по кафе. Я решила приготовить гарнир из грибов, перца и помидоров черри.

Зашла в магазин за всем необходимым, по пути купила кефир. А еще не могла пройти мимо голубцов. Вообще, все говорят, что в кафе есть дорого. Но я оставила 600 рублей в супермаркете, ничего толком не купив. Понятно, что тут суть в порции, и я смогу питаться одним блюдом дня 3-4. Но я не фанат «позавчерашней еды» из холодильника, поэтому остаюсь при своем – есть в кафе быстро, удобно, да и не особо дорого. И посуду за собой мыть не надо.

Что касается блюда, оно получилось не совсем таким, как в прошлый раз, но тоже вкусным.

Благо, съела я это задолго до сна, а потом сожгла калории - прогулялась на Маяк. Кстати, вес мой на сегодняшний день составляет 52 кг.

До окончания эксперимента осталось 24 дня.