Loading ...
Специалисты назвали продукты, которые делают человека счастливее
Специалисты клиники Майо в Аризоне назвали продукты, которые делают человека счастливее.
Улучшить настроение помогут бобы, рыба, шпинат, орехи и брокколи, пишет foodnewstime.ru. Так, в рыбе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые влияют на выработку гормонов счастья — серотонина и дофамина.
Бобы, грецкие орехи и яйца поддерживают баланс серотонина.
Среди продуктов, которые оказывают негативное влияние на настроение, названы зрелый сыр, гамбургеры и хот-доги.
Обработанное мясо, входящее в состав хот-догов и гамбургеров, может вызывать манию преследования. Нитраты влияют на микроорганизмы в кишечнике, которые воздействуют на область мозга, отвечающую за психические заболевания.
Ещё в разделе Новости про продукты и блюда
- 800-летнее пиво найдено в китайской гробнице
- Lindt представляет инновационную шоколадную плитку Lindt Extra Creamy
- ЮНЕСКО признала итальянскую кухню нематериальным культурным наследием
- Hennessy встречает год Лошади запуском лимитированной серии Zodiac Collection
- Сладкое вино из нового винограда «мускат ширигай» получили в Японии