Loading ...Татьяна Жижина
Гречневая диета
Пара недель на гречневой каше и кефире – и вы готовы к пляжному сезону. Это, конечно, сложно, но кто-то однажды сказал, что «Красота требует жертв». Так что, выбирайте, что важнее – вкусно поесть или эффектно выглядеть в новом купальнике этим летом.
Не есть после 18
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Говорят, что эту пословицу придумал известный полководец Александр Суворов. Он считал, что плотный ужин вредит человеку. Давайте разберемся насколько эффективно и полезно отказываться от ужина.
Диета Кима Протасова
«Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель», — именно так справедливо заметил Ким Протасов в заголовке статьи, содержащей основные принципы новой диеты. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Кима Протасова.
Дробное питание
Дробное питание — не является диетой или лечебным курсом. Это система питания не по привычной схеме — завтрак, обед, ужин — а питание небольшими порциями пять-шесть раз в день.
Имбирный чай
Имбирь – это тропическое травянистое многолетнее растение с клубневидно расчлененным корневищем. Выращивается в Китае, в Индии, в Индонезии, в Австралии, в Западной Африке, на Ямайке, на Барбадосе.
