Опрос

Что нужно для того, чтобы не скучать на кухне?

Результаты

Loading ... Loading ...

Татьяна Жижина

Диета по времени

Не есть после 18

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Говорят, что эту пословицу придумал известный полководец Александр Суворов. Он считал, что плотный ужин вредит человеку. Давайте разберемся насколько эффективно и полезно отказываться от ужина.

Молочные продукты

Диета Кима Протасова

«Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель», — именно так справедливо заметил Ким Протасов в заголовке статьи, содержащей основные принципы новой диеты. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Кима Протасова.

Дробное питание

Дробное питание

Дробное питание — не является диетой или лечебным курсом. Это система питания не по привычной схеме — завтрак, обед, ужин — а питание небольшими порциями пять-шесть раз в день.

Имбирный чай

Имбирный чай

Имбирь – это тропическое травянистое многолетнее растение с клубневидно расчлененным корневищем. Выращивается в Китае, в Индии, в Индонезии, в Австралии, в Западной Африке, на Ямайке, на Барбадосе.

Жиросжигающий суп

Диета клиники Майо

Диета клиники Майо – это ничто иное, как суп, но не простой, а жиросжигающий. Жиросжигающий суп – это легкое и питательное низкокалорийное блюдо, полезное для здоровья.