Опрос

Является ли для вас лечо самостоятельным блюдом?

Результаты

Loading ... Loading ...

Системы питания

Шоколад

Продукты против зимней хандры и депрессии

Хорошее настроение – это залог отличного здоровья и самочувствия. Во все времена человечество искало способ влиять на душевный настрой, не причиняя вреда организму. Поэтому важно знать, какая пища не навредит здоровью, а поможет успокоиться и обрести душевное равновесие.

Добавки к чаю

Добавки к чаю от классики до экзотики

В современных реалиях искушенным ценителям чая стало уже недостаточно насыщенного вкуса напитка – теперь его дополняют различными добавками. Многие уже не мыслят ежедневный чайный ритуал без ложечки сахара (а то и без нескольких), лимона или молока. 

Чай

Польза и вред чая

На протяжении нескольких столетий мы наслаждаемся и восхищаемся великолепным вкусом чая. В день мы порой выпиваем несколько чашек этого ароматного напитка, отдавая предпочтение своим самым любимым сортам. Однако утверждать, что все виды чая одинаково полезны, не стоит.

Салат

Как правильно питаться зимой, чтобы не потолстеть?

С наступлением холодов мы становимся заложниками депрессии и меланхолии, а малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются причиной появления лишних килограммов.

Курение

Продукты, помогающие и мешающие бросить курить

Накануне международного дня отказа от курения, который отмечается в этом году 20 ноября, корреспондент «Просто Есть» встретился с психиатром-наркологом, психотерапевтом, заведующим наркологическим центром «Феникс» Евгением Колесником. Врач рассказал о том, какие продукты предпочтительны для желающих отказаться от никотина, а какие не стоит употреблять.

1234529