Опрос

Каким критерием вы руководствуетесь при покупке тарелок на кухню?

Результаты

Loading ... Loading ...

Системы питания

Беременность

Чай, кофе, газировка и алкоголь во время беременности

Во имя здоровья будущего малыша женщине приходится изменить не только свой привычный режим дня, но и рацион. В питании есть одно негласное правило – когда очень хочется, то можно. Но применимо ли оно к беременным?

Экзотические фрукты

Экзотические фрукты в детском питании

Несмотря на обилие витаминов и пользу для организма взрослого, экзотические фрукты могут навредить ребенку. Поэтому важно знать, какими плодами можно угостить ваше чадо, а какие лучше отложить до определенного возраста.

Фруктовый салат

Как я на месяц стала сыроедом – эксперимент Екатерины Зебзеевой (день 26-28)

Корреспондент «Просто Есть» в Таиланде Екатерина Зебзеева решила поставить пищевой эксперимент и на месяц стала сыроедом. О том, как прошел 31 день без жареного и вареного, читайте в ее ежедневных отчетах.

Арбуз

Как правильно выбрать арбуз

Август – время сочных и спелых арбузов. Однако не все арбузы одинаково полезны, многие из них полны нитратов и могут вызвать пищевое отравление. На что нужно обратить внимание при покупке ало-зеленой ягоды – в обзоре «Просто Есть».

Школьный завтрак

Меню первоклассника: советы родителям

«Буквы разные писать тонким перышком в тетрадь учат в школе, учат в школе…». Но, как правильно питаться первокласснику во время учебы, в школе не учат. И  у родителей, наверняка, возникают вопросы, связанные с рационом вчерашних дошколят.

15678929