Опрос

Из каких фруктов или ягод вы предпочитаете сухофрукты?

Результаты

Loading ... Loading ...

Вредное и полезное

Осенние ягоды

Осенние ягоды: витаминный заряд в холодное время

Как правило, осенние ягоды не такие сладкие и приятные на вкус, как летние. Но они не менее полезны, главное - уметь их правильно использовать. Компоты, соки и кисели из осенних ягод – кладезь витаминов в холодное время года.

Тыква

Блюда из тыквы: варим, жарим, запекаем

Тыква – осенний овощ, секрет популярности которого кроется в его пользе. Тыква легко усваивается ослабленным организмом, способствует выводу токсинов. За эти и многие другие ценные качества тыкву прозвали королевой овощей. 

Тонометр и продукты

Продукты против давления

В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября, корреспондент «Просто Есть» сделал обзор продуктов, помогающих справиться с пониженным и повышенным давлением.

Завтрак

Полезные завтраки из яиц

Яйцо – невероятно полезный продукт, состоящий из легко усваиваемых белков. Регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует поддержанию здоровья и умственных способностей.

телевизор

Еда перед телевизором или обед под музыку: совмещение приятного с полезным или путь к перееданию?

Несомненно, хоть раз в жизни каждый из нас уплетал за обе щеки свой ужин, сидя перед монитором компьютера или телевизора. Для некоторых семей подобного рода прием пищи стал даже традицией.

123458