Loading ...
Кофе помогает сохранить фигуру после диеты, показало исследование
Сбросить лишний вес – это полдела, главное – сохранить стройность на много лет после диеты.
Исследователи из Медицинской школы Ганновера (Германия) нашли простое средство – натуральный кофе, пишет kedem.ru. Наблюдая за 494 мужчинами и женщинами, успешно сбросившими вес, ученые установили, что шансы сохранить фигуру гораздо выше у тех, кто пьет 2-4 чашки натурального черного кофе в день. Высокое содержание кофеина помогает предотвратить набор веса.
К тому же черный кофе почти не содержит калорий, что выгодно отличает его от других напитков. Кроме того, кофе дает бодрость, без которой людям проблематично вести активную жизнь и поддерживать достигнутый результат.