Туристы съедают в два раза больше нормы в первый день отдыха, показало исследование

Автор Наталья Виноградова

Исследование, проведенное туристическим сайтом CheapHolidayLand.com , показало, что туристы в первый день отдыха съедают в два раза больше рекомендованной суточной нормы – 5756 калорий.

Преимущественно это наблюдается в турах «all-inclusive» («все включено»), пишет kedem.ru. Специалисты напоминают, что средний мужчина нуждается примерно в 2500 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес, в то время как средняя женщина должна потреблять 2000 калорий ежедневно.

Опрошенные туристы сообщили, что на отдыхе начинали свой первый день с миски овсяных хлопьев с последующим традиционным английским завтраком, апельсиновым соком, чашкой чая или кофе, что уже в сумме составляет 1117 калорий. Многие заявили, что после завтрака часто выпивают алкогольный напиток, добавляя еще 240 калорий.

Обед обычно состоял из гамбургера, картофеля-фри и колы на 1260 калорий в общей сложности. Полдник из чипсов, апельсинового сока и бутылки пива прибавлял еще 425 калорий.

На ужин у большинства отдыхающих приходилось в среднем 2000 калорий. Здесь также не обходилось без алкоголя – плюс еще 520 калорий. В итоге из алкоголя туристы получали четверть от общего числа потребляемых калорий в первый день – 1418 калорий.

Подавляющее большинство опрошенных признались, что почти мгновенно попали в ловушку бесплатной еды, стараясь съесть как можно больше.