Loading ...
Ученые рассказали о пользе перепелиных яиц
Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что перепелиные яйца полезны для здоровья и красоты.
Ученые пришли к выводу в результате своих исследований, что эти яйца полезнее, чем обычные куриные, поэтому стоит задуматься над тем, чтобы заменить ими в своем рационе привычные яйца.
Все дело в том, что перепелиные яйца содержат не просто больше полезных веществ, но также и помогают сохранить красоту. Поэтому в первую очередь об употреблении этого продукта стоит задуматься женщинам, которые заботятся о своем внешнем виде и хотят дольше оставаться молодыми и красивыми.
Ученые говорят о том, что внутри перепелиных яиц находятся полезные вещества, позволяющие укрепить весь организм. Они положительно влияют на иммунитет человека. Так, если дети регулярно будут употреблять в пищу эти яйца, то у них намного ниже будет риск появления простудных заболеваний, пишет medikforum.ru. В среднем, добавление в пищу этого продукта приводит к тому, что риск снижается приблизительно в пять раз. Такого эффекта можно добиться, если употреблять эти яйца хотя бы два-три раза в неделю.
Кроме того, ученые говорят, что эта категория яиц не вызывает аллергии и не способствует формированию холестериновых бляшек, при том, что такие эффекты могут появляться в результате употребления обычных яиц.
Также ученые советуют употреблять в пищу даже скорлупу от перепелиных яиц, поскольку она способна положительно влиять на гормональный фон человека, в том числе, микроэлементы из данной структуры позволяют укрепить ногти, волосы, зубы и сделать мышцы эластичными.