Шпинат – это листовое овощное растение с нейтральным запахом и слабо выраженным вкусом. Существует несколько десятков сортов шпината, все они являются настоящим кладезем витаминов и микроэлементов.
Чеснок – многолетнее травянистое растение семейства луковых. Используется как пряность у многих народов по всему миру, так как имеет острый вкус и характерный запах.
Цветная капуста – это овощное растение семейства капустных. Другое название цветной капусты – кудрявая.
Полезные свойства свеклы обусловлены наличием в этом корнеплоде большого количества различных витаминов и минеральных веществ.
Помидор – это ягода из семейства пасленовых. Помимо внешней привлекательности, отличных вкусовых качеств, обладает еще множеством полезных свойств.