Loading ...Татьяна Жижина
Дренажная диета
Забыть на шесть дней о соли, чтобы влезть в любимые джинсы. Все реально! Забудьте о любимых магазинных салатиках, корнишонах, сушеной рыбке и прочих соленостях. И поживите эту неделю на пресных блюдах. Пусть, не вкусно, но вам же нужен результат, не так ли?
Овсяная диета
Похудеть без вреда для желудка можно на овсяной диете. Она не только не противопоказана, но даже полезна при гастрите и язве желудка! А главное — это простота: не нужно искать в магазинах специальные продукты.
Японская диета
Как правило мы, женщины, вспоминаем о лишнем весе перед каким-то жизненно важным событием: свадьба, выпускной, поездка в отпуск и т. п. И мы срочно начинаем искать самый быстрый способ избавления от ненужных килограммов. Японская диета нам в помощь!
Тыквенная диета
Две недели на тыкве — и нет нескольких килограмм! Ведь именно в ней содержится довольно редкий витамин T, который способствует лучшему усвоению жирной тяжелой пищи, улучшает обмен веществ. А значит — об отложении жиров и речи идти не может!
Разгрузочные дни вместо диеты
Не каждый способен выдержать продолжительную изнуряющую диету. А вот дать организму немного передохнуть раз в неделю – не так уж сложно. Да и организм вам еще за это особое «спасибо» скажет.
