Полезная и увлажняющая кокосовая вода в этом году была невероятно популярна у спортсменов и любителей здорового образа жизни, но теперь ее начинает оттеснять сок алоэ, которому эксперты пророчат репутацию самого знаменитого напитка этого сезона.
Британские исследователи открыли, что стакан обычной воды заставляет работать мозг на 14 процентов быстрее.
Оказывается, чай бывает не только полезным, если употреблять его неправильно. Вот несколько распространенных ошибок, совершаемых при употреблении чая.
В полосатом арбузе скрыты многочисленные достоинства, которые делают его исключительно полезным продуктом питания. А исследователи из Испании обнаружили в соке арбуза вещества, способные устранять из мышц спортсменов молочную кислоту.
Институт Лайнуса Полинга в Орегоне (США), проведя сравнительный анализ 446 веществ, содержащихся в свежих фруктах, овощах и ягодах, выделил два продукта, которые эффективнее других укрепляют иммунитет человека.