Энергетические напитки давно находятся под прицелом диетологов и врачей. Новое исследование показало, что употребление напитков с большим количеством кофеина негативно влияет на работу сердца молодых людей.
Для многих из нас кофе – это ракетное топливо, которое употребляется сразу после пробуждения и заряжает энергией на весь день. Но, по мнению американских ученых, кофе является наиболее эффективным, если выпивать его между 9:30 и 11:30 утра.
Поклонники жареного бекона могут порадоваться и не расставаться с любимым блюдом ни на секунду, хотя и с помощью не совсем традиционного способа.
О том, что вино в умеренных количествах может быть полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, говорят уже давно. Исследователи из Испании, занимавшиеся изучением средиземноморского стиля питания на здоровье человека, сообщили о том, что употребление одного бокала вина в день полезно для психологического здоровья.
О том, что рыба полезна для здоровья, известно всем. Рыба снижает риск проблем с сердцем, улучшает работу мозга и укрепляет кости. Наиболее полезной считаются семга, тунец, макрель и другая жирная морская рыба с омега-3 жирными кислотами. Американские ученые попытались ответить на вопрос, в каком виде следует есть этот продукт.