Опрос

Что нужно для того, чтобы не скучать на кухне?

Результаты

Loading ... Loading ...

Канадские диетологи обнаружили революционно новый способ избавления от лишнего веса

Оливковое масло

Канадские ученые из Университета Йорка обнаружили революционно новый способ избавления от лишнего веса. Он заключается в употреблении так называемых сиртуиновых продуктов.

Сиртуины – это белки, регулирующие клеточный метаболизм в организме человека, пишет kedem.ru. Они ускоряют процесс усвоения жиров и направляют глюкозу в мышцы, а не в жировые запасы. Чтобы активизировать сиртуины, ученые разработали особый план питания – сиртуиновую диету. Оказалось, что в некоторых продуктах содержатся вещества, «пробуждающие» сиртуины к действию, что позволяет избавляться от лишнего жира, не голодая, и наращивать мышечную массу, умеренно занимаясь физическими упражнениями.

Таким свойством обладают оливки, оливковое масло, лук, соевые продукты, каперсы, какао, зеленый чай, любисток, капуста кале и прочие листовые овощи. Помимо избавления от лишнего веса сиртуиновые продукты улучшают память, регулируют уровень сахара в крови и нейтрализуют действие свободных радикалов.

Комментарии

CAPTCHA image
*