Опрос

Ваше любимое блюдо китайской кухни

Результаты

Loading ... Loading ...

Орехи могут спасти мужчин от бесплодия, считают ученые

Орехи

Ежедневное потребление орехов улучшает репродуктивные возможности мужчин. По мнению ученых, употребление миндаля, фундука и грецких орехов увеличивает количество и качество спермы.

Испанские специалисты провели исследование с участием 119 здоровых мужчин. В течение двух недель участники употребляли 60 граммов смеси разных орехов каждый день. Выяснилось, что ежедневное потребление миндаля, грецких орехов и фундука в среднем увеличило качество и количество мужской спермы на 16%, пишет health.360tv.ru. Результаты эксперимента доктора Альберта Салас-Уэтоса еще раз доказали благотворное воздействие ореховой диеты на репродуктивное здоровье мужчин.

Ученые обнаружили, что присутствие орехов в рационе благотворно сказывается и на структуре ДНК сперматозоидов. В частности, она становится менее фрагментированной. Как правило, именно нарушение целостности цепочек ДНК является причиной мужского бесплодия.

Исследования показали, что за последние 40 лет количество продуцируемых сперматозоидов у среднестатистического мужчины сократилось более чем вдвое. Загрязнение окружающей среды, неправильное питание и плохое состояние здоровья являются основными причинами этого феномена, считают ученые.

Комментарии

CAPTCHA image
*