Loading ...
В мире набирает популярность черный латте с активированным углем
Бесконечным спорам о том, какая диета лучше, положил конец психотерапевт Джоди Брендман. Его рецепт кофе с углем для похудения взорвал соц. сети.
В рейтинге популярности черный латте уже обошел своего конкурента латте с золотым молоком на куркуме. Откройте Инстаграм и убедитесь сами: #black latte– фаворит, пишет slimim.com. Поговорим, как новый гастрономический тренд влияет на фигуру, какие бонусы дарит здоровью и чем может ему навредить.
Черный кофе для похудения, рецепт которого изобрел не диетолог и не повар, а психотерапевт, антоцианов не содержит. Впрочем, кофе в нем тоже нет. Секрет черного цвета – активированный уголь. В сущности, с традиционным латте напиток имени Джоди Брендмана ничего общего, кроме молока, не имеет.
А готовится следующим образом. Измельченную в порошок таблетку активированного угля смешайте с небольшим количеством кипятка (1/3 стакана). Подогрейте молоко (в оригинале – стакан кокосового, миндального или любого другого орехового) и добавьте в угольную воду. Приправьте по вкусу ванилью, корицей и медом. Медом – не щедро. Пейте до еды или вместо перекусов, но не более трех чашек в день.
Если руки чешутся опробовать тренд, включаем в программу похудения витаминные добавки и ограничиваем эксперимент десятью днями. Убедившись, что кофе с углем для похудения не работает, возвращаемся к традиционным и безопасным методам снижения веса – правильному питанию и спорту. Звучит немодно, зато эффективно.