Loading ...
Худеть без исключения спиртного нереально, заявляют диетологи
Если вы начинаете ужин с бокала вина, как советуют некоторые специалисты, то будьте уверены: за вечер вы съедите больше обычного. Дело в том, что алкоголь переводит мозг в "режим голода". Итог – человек острее испытывает голод.
При этом сам алкогольный напиток может быть довольно калорийным. Однако он не насыщает. К примеру, в бокале красного вина 160 калорий. Примерно столько же содержится в куске пирога. По словам представителей Института Френсиса Крика, спиртное активирует особые нейроны в мозге, пишет meddaily.ru. В обычном режиме данные нейроны активируются чувством голода.
Ранее считалось, что спиртное просто ослабляет самоконтроль. Логика была такова: если кто-то допустил употребление алкоголя, то, вероятно, не откажется и от излишеств в еде. Но последнее исследование все же говорит о работе особого нейронного пути, включающегося под воздействием спиртного.